단 1분 건강 검진! 악력·균형 테스트로 수명 예측 가능? 전문가의 분석
2025-03-26
헬스조선
단 1분이면 건강 상태를 정확하게 파악할 수 있다는 놀라운 연구 결과가 발표되었습니다. 미국의 저명한 영양학자 에드 존스가 악력 테스트와 한쪽 다리로 버티는 균형 테스트를 통해 건강 상태와 수명을 예측할 수 있다고 밝혔습니다. 악력 테스트는 단순히 힘을 측정하는 것을 넘어, 심혈관 질환, 당뇨병, 관절염 등 노화로 인한 질병으로 인한 사망 위험도를 나타내는 중요한 지표가 될 수 있습니다. 악력이 약할수록 이러한 질병 발생 위험이 높아질 수 있다 ...더 읽기
